ademhalingskinesitherapie

 

Relaxatie bestaat uit eenvoudige en praktisch aangeleerde technieken, aangepast aan de individuele behoeften.
De belangrijkste hierbij zijn ademhalingstechieken. Ook visualisatietechnieken en meditatie worden aangeleerd.
Tot slot wordt er ook gebruik gemaakt van sofrologie.
Dit zijn oefeningen gebaseerd op dynamisch relaxatie en een positieve activatie van de dynamiek tussen lichaam en geest.
Bij kinderen kan dit aangevuld worden met oefeningen volgens de bewegingspedagogie van Sherborne.
De aangeleerde technieken zijn makkelijk toepasbaar in het dagelijkse leven, wat je meer rust, tijd, kwaliteit, comfort en zelfvertrouwen geeft.

Blessurepreventie

Psychotherapie

Frederik
Ronny
Jelle
Veerle
Karen
Bert
Heidi
Tinne
Filip
Astrid
243981056713

TELEFOON

057 20 79 49

ADRES

Veurnseweg 3, 8900 Ieper

E-MAIL

info@kinequipe.be

057 20 79 49